邱醫師幫我找回農夫的腰

2026-09-17 案例心得 by 蕙林診所
稻米農夫翔哥長期彎腰扛重腰痛接受治療康復,與蕙林診所邱院長診間合照見證

翔哥平時是一名每天在田裡奔波的超帥氣稻米農夫,不過因需要長時間彎腰、扛米扛重物以及田間的勞動,慢慢地對腰部造成了負擔。剛開始只是偶爾痠痛,後來變得越來越頻繁,進而影響到日常生活和工作效率,這才意識到必須認真的正視這個問題。

無意間在網路上搜尋到蕙林診所,滿心期待的來到這裡,剛開始也是抱著緊張未知的心情,沒想到經過三次治療後真的得到了非常好的效果,也在這裡學到了平時改如何正確的運動及保養,讓我可以又再次充滿自信與信心!

這次經驗讓我深刻體會到,身體是農夫最重要的資本。過去總覺得忍一忍就過去了,沒想到拖延只會讓問題惡化。透過這段治療,我學會了傾聽身體的訊號,也學到如何正確保護自己的腰椎,也知道工作中要更加注意姿勢,避免復發。

最後想和同樣辛勤耕作的朋友們分享,腰痛不是小事,及早治療、適當休養,才能在田裡持續發光發熱。農夫的工作雖然辛苦,但只要懂得照顧自己,才能讓農作物與自己一起健康茁壯!