睡不好、手腳麻、老是累？先檢查身體的鎂、鐵、鋅夠不夠
凌晨醒來睡不著、手腳麻痛、白天疲倦、情緒低落，有時和鎂、鐵、鋅等礦物質不足有關。這篇說明礦物質如何影響神經與肌肉、不同缺口會出現什麼樣子，並整理台灣飲食的補充方式與補充劑的安全界線。蕙林診所從功能醫學角度，主張先找出缺口再決定怎麼補，避免盲…
癌症治療、腸胃疾病期間的營養支持：療程安排、導管照護與風險說明
一、營養點滴在特定疾病中的應用 癌症治療中的營養支持策略 癌症患者在治療過程中常面臨營養不良的挑戰，營養點滴（ […]
抽血都正常，但每天累到不行——你可能就在那 75% 的灰色地帶
睡了八個小時，早上起床的感覺更像是「勉強撐起來」 睡了八個小時，早上起床的第一個念頭不是「充好電了」，而是「怎 […]
開完一整天會，肩膀比心還累？高壓背後的自律神經警訊，不只是肌肉緊繃
在診間，我們常遇到事業有成的主管或企業主，進門的第一句話通常不是說哪裡受傷，而是苦笑著說：「醫師，我覺得整個人 […]
疼痛修復飲食必看！美國34年來最大翻轉
過去的飲食觀念（1970～2025），多半強調吃飽、吃夠熱量，因此以穀類當主角、脂肪能少就少；但從疼痛科的臨床 […]
重塑身體的平衡之路：自律神經失調的治療方法
來看診的很多患者會說：我有胸悶、心悸、睡不著、四肢麻木，清晨莫名其妙就醒來但還是很累的現象，還會有人有食慾不正 […]
吃不下怎麼辦？營養點滴適用對象、種類、成分全解析
一、營養點滴的營養補充方式 什麼是營養點滴？ 營養點滴，醫學上稱為腸外營養，是指靜脈內（經由靜脈）餵食的營養補 […]