天冷關節卡卡，能吃什麼？不能吃什麼？
天氣一冷，身體循環變慢、組織修復速度下降，關節周圍的發炎物質也比較不容易被代謝掉，這時如果又吃進太多高糖、油炸 […]
疼痛修復飲食必看！美國34年來最大翻轉
過去的飲食觀念（1970～2025），多半強調吃飽、吃夠熱量，因此以穀類當主角、脂肪能少就少；但從疼痛科的臨床 […]
脊椎側彎怎麼辦？完整治療指南與日常管理策略
一、脊椎側彎的原因與風險 為什麼會有脊椎側彎？ 脊椎側彎（scoliosis）的成因相當多樣，主要包括： 值得 […]
腰痛不是小事！椎間盤突出的警訊、緩解和處理指南
什麼是椎間盤突出？ 椎間盤是位於脊椎骨之間的軟組織，主要功能是作為緩衝和支撐。當椎間盤在退化或遭受外傷後，容易 […]
神經壓迫別輕忽：手麻腳麻不是累可能是病！
一、手麻腳麻不要忍！背後可能是神經在求救 手腳發麻，到底是怎麼回事？ 想像一下，神經就像家裡的電線，負責把大腦 […]
關節炎完全解析：從症狀辨識到病因深究
關節炎的類型與基本認識 關節炎（arthritis）是一個廣泛的術語，描述了100多種不同的疾病，這些疾病會導 […]
「神經調控術」– 神經疼痛的救星
先說結論 神經疼痛分為：神經損傷疼痛、神經過度敏感化疼痛、中樞神經損傷疼痛、自律神經系統疼痛，這些疼痛可能合併 […]
【神經腫瘤】引發椎管狹窄而產生類似坐骨神經痛症狀
說在前面 請各位病友一定要依院長的建議，配合做進一步的檢查！ 人家說「醫生緣・主人福」疼痛的問題千變萬化，原因 […]
谷胱甘肽與維生素C：您的健康守護神兵
面對生活節奏的加快與環境挑戰的增多，我們的肌體不免承受了諸多考驗，從日復一日的壓力到空氣汙染，再到飲食上的不規 […]
腰椎椎間盤突出介入性治療療效顯著
治療前後核磁共振比較 很多人會有一個疑問：我疼痛好了以後，椎間盤是不是真的有好起來？ 這是一位腰痛腳麻的病人， […]
椎間盤撕裂在核磁共振的影像表現
正常椎間盤 腰椎間盤是位於脊椎下背部（腰椎區）之間的重要結構。它由兩個主要部分組成：纖維環和髓核。 1. 纖維 […]
脊椎為什麼會退化？有什麼症狀？怎麼治療？
椎間盤突出(herniation of intervertebral disc) 是什麼？人體脊椎分為頸椎、胸 […]